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Aprenda COMO TER EQUILÍBRIO FÍSICO E EMOCIONAL EM 7 MINUTOS

Como poderosos 7 minutos diários de exercícios que mesclam corpo e mente podem fazer diferença em sua qualidade de sono, disposição no dia-a-dia, imunidade, no controle da ansiedade e dos pensamentos!

Você vai aprender como identificar as respostas do seu corpo e como ter controle sobre elas irá te proporcionar equilíbrio emocional! Vai aprender as técnicas e os exercícios corretos e quais são os padrões de comportamento/pensamento que vão aumentar o seu desempenho!

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Você pode acessar o curso em qualquer lugar do mundo em todos os dispositivos: celular, computador ou tablet na hora que quiser!

O treinamento totalmente on-line EQUILÍBRIO FÍSICO E EMOCIONAL EM 7 MINUTOS foi desenvolvido para ajudar todas as pessoas que se sentem consumidas em meio ao caos, com o medo do incerto, se sentindo sem foco e sem objetividade, com ansiedade, com a constante insatisfação com seus resultados e que se sentem desgastadas com as pessoas ao redor.

Irá trabalhar os Pilares Essenciais (corpo e mente) para ter o controle do próprio corpo e da própria mente, sem auxílio de remédios e sem precisar sair de casa.

TREINAMENTO ELABORADO EM 15 AULAS
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1) APRENDA COMO AUMENTAR A IMUNIDADE COM EXERCÍCIOS CORPORAIS SIMPLES E SEGUROS

Você terá acesso a técnicas milenares que te trarão, além de mais consciência corporal, maior vitalidade, e mais disposição para lidar com o seu dia-a-dia que podem ser realizados do conforto de sua casa e em apenas 7 minutos!

2) APRENDA COMO ter equilíbrio emocional PELOS SINAIS DO CORPO

você saberá como equilibrar o seu psicológico com exercícios corporais simples para que o medo e a ansiedade não tomem conta de você, e dessa forma consiga ter, além do controle físico, o controle dos seus pensamentos.

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Como diz o provérbio africano: Se quiser ir rápido, vá sozinho, mas se quiser ir mais longe, vá acompanhado! neste grupo vip de acompanhamento, você poderá expor as suas dificuldades e perceberá que existem muitas pessoas na mesma situação que você, e que juntos podem se ajudar mutuamente, inclusive com a minha presença!

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Além de meu acompanhamento no grupo VIP do Telegram, você terá acesso a 1 aula mensal on-line para tirar diretamente comigo suas dúvidas sobre o seu processo de desenvolvimento durante o treinamento!

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Os benefícios do treinamento EQUILÍBRIO FÍSICO E EMOCIONAL EM 7 MINUTOS

Os benefícios abaixo são experiências pessoas de cada participante, e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Por isso não representam resultados típicos. Cada pessoa e situação é diferente uma de outra.

Depois de 1 semana você já percebe uma melhora na qualidade de seu sono e em sua disposição diária

Não é necessário sair de casa para realizar os exercícios

Maior controle sobre o fluxo de energia que passa pelo seu corpo

Mais foco, assertividade e produtividade

Mais controle sobre os pensamentos gerando menos ansiedade e menos stress

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